Duo de Cendras 2014 par le Porc-Epic...

Publié le par frères-fun

Déjà venu en 2011 avec Laurence et en 2012 avec Yannick, je voulais reprendre le départ en 2014 pour faire un peu le point sur l'état de forme et - surtout - entamer un deuxième week-end choc avant la Maxi Race...

Yannick n'étant pas dispo c'est avec François Coutard, alias Paco, un copain du club que je prends le départ
Le duo (qui n'en était pas un!) avait bien fonctionné à la RomeuFontaine et nous avions à coeur de remettre ça!

 

7 Duo de Cendras 14

 

Rdv donc au départ ce vendredi 16 Mai au milieu d'une petite centaine d'équipes

Départ très rapide où je cherche à revenir sur les premières lignes
Trop rapide pour François, vite en surchauffe mais qui se reprend bien dès la seconde ligne droite!

Le parcours n'a pas changé et après une piste le long du Galeizon, nous courons au bord de la rivière puis sur une route qui lui est parallèle
Bientôt la Tour de Cendras et quelques équipes qui nous doublent

Dans la première montée, François coince un peu et me dit ne pas s'être entraîné en côtes
Ceci dit, dès que c'est plat, il relance salement le bougre et je n'arrive pas à le suivre


Les places ont déjà l'air figé
On ne recolle pas à ceux de devant mais personne ne semble nous revenir dessus

Première grosse côte franche où l'on marche quasiment d'emblée
Et, hop, replat, relance!
Impressionnant le Paco!

 

Passage au ravito, coucou à Aude et Nico puis, hop, fin du faux plat montant et descente

Ca avoine...

La deuxième grosse montée ne me paraissait pas si loin...
On la fait en marchant, encore

Pour mieux relancer vers l'arrivée!!!

 

Dans cette large descente sur piste, c'est Will et son équipier qui nous rattrapent mais grace à un bon coup de collier nous basculons devant dans le dernier monotrace

Lampe un peu faiblarde, je me fais peur à deux trois endroits mais nous finissons par ressortir sur la grande piste puis le goudron vers l'arrivée

 

Dernière descente au taquet et, hop, voici l'arche!!!

 

7 Duo de Cendras 14 3

 

A noter la synchronisation entre Paco et moi sur l'arrêt du chrono et la jambe droite en l'air!!!

 

Voilà voilà, c'est terminé!

 

Je me fais recruter pour la remise des prix sur le podium vu que la course est organisée par mon club, le Cévennes Trail Club!!!

 

7 Duo de Cendras 14 4

 

Au moins comme ça, je cotoie les premiers!!!

 

Une bonne fin de soirée entre nous et retour à la maison!

 

Deux jours après, il y a le Marathon de l'Hortus...

Publié dans Trail 2014

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Alex 10/06/2014 07:49

T'es en retard pour les écrire, alors je suis en retard pour les lire!
Une course un peu rapide qui fait du bien! Bravo!

frères-fun 11/06/2014 12:01



La suivante vendredi avec les jambes encore dures de la Maxi Race!!!